南瓜鳕鱼做法大全家常做法 南瓜鳕鱼做法大全家常做法视频

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本文目录

1. 真鳕鱼宝宝辅食做法
2. 辅食鳕鱼怎么做 ，做法做法做法做法宝宝吃鳕鱼怎么做好吃
3. 二岁宝辅食鳕鱼的大全大全做法

真鳕鱼宝宝辅食做法

做法 ：菠菜洗净放入滚水中焯烫后捞出，浸泡冷水中，家常家常沥干水分，视频切成小段；

鳕鱼清洗干净，南瓜南瓜放入盘中，鳕鱼鳕鱼用保鲜膜封好 ，做法做法做法做法放入微波炉中，以900瓦的火力加热五分钟；

取出鳕鱼加入菠菜碎  ，并淋上生抽，充分捣碎即可。

辅食鳕鱼怎么做，宝宝吃鳕鱼怎么做好吃

食材  ：鳕鱼60g ，南瓜30g，淀粉20g，蛋黄1个

做法：

1.南瓜蒸熟，加鳕鱼，蛋黄 ，淀粉搅打细腻

2.模具底部铺油纸
 ，四周刷油
，倒入鳕鱼糊

3.盖保鲜膜蒸20分钟焖5分钟
，冷却脱模切小块即可食用，裹一层蛋黄液小火煎更香

二岁宝辅食鳕鱼的做法

原料：鳕鱼30-50g 、洋葱15g、胡萝卜25g

做法：

1、将银鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块
，胡萝卜去皮洗净切小块。

2、所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟，蒸锅15分钟)。

3、取出蒸好的鳕鱼及配料
，用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。

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